Serdülő relaxáció

Autogén tréningre épülő relaxációs technika
 
  • Serdülő korúak részére: 9–13 év és 14-18 év között

Várható előnyök a kamaszodók számára: lsd, gyermek relaxáció


Mikor ajánlott:

  • az életkori sajátosságainak megfelelő problémáikra (túlzott szégyenlősség, bátorság hiánya)
  • nehezen kialakuló barátságok, érzelmi kifejezés akadályoztatottsága kapcsolataikban,
  • beilleszkedési zavarok, tanulási akadályozottságok,
  • önbecsülés problémáinak megoldására
  • agresszivitás, rendszeres hazudozás,
  • dührohamok, az indokolatlan bűntudat,
  • extrém intolerancia, az összeférhetetlenség, alkalmazkodási nehézségek

Nélkülözhetetlen -  a különféle mentális rendellenességekkel küzdő fiatalok számára - de csak ideggyógyász szakember közvetlen részvételével!

  • szorongás,
  • étkezési zavarok,
  • depresszió,
  • öngyilkossági gondolatok,
  • kapcsolatteremtési zavarok

Találkozások menete: A 12 hetes folyamat heti 1 órás konzultációból és napi 2 önálló gyakorlásból tevődik össze.